Treeniryhmät

Nuorten ryhmä

Nuorten ryhmä on tarkoitettu 13-17 -vuotiaille. Ryhmään voi tulla mukaan koska vain, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Laitathan kuitenkin viestiä, kun olet tulossa.

Ryhmässä opetellaan lajitaitoja samalla kun kunto kohoaa. Thainyrkkeily on hauska ja monipuolinen laji. Samalla kehittyy myös koordinaatio, kehonhallinta ja voima. Unohtamatta liikunnan iloa.

Kun ryhmään tulee kokeilemaan, ei tarvitse muuta mukaan kuin sisäliikuntavaateet ja vesipuollon. Harjoittelemme paljain jaloin. Pian tulee kuitenkin hankkia myös omat suojat: nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, hammassuojat, alasuojat ja kyynerpääsuojat. Valmentajilta voi kysyä lisää varusteiden hankinnasta,

Nuorten ryhmässä voi nauttia lajin harrastamisesta tai edetä myös kilpailemaan.

Laita viestiä ja tule kokeilemaan!

Aikuisten ryhmä

Aikuisten ryhmään tullaan peruskurssin kautta mikäli lajin perusteet eivät ole hallussa aiemman lajin harjoittelun myötä. Tarkkaile nettisivujamme tai someamme, niin tiedät koska seuraava peruskurssi järjestetään.

Meille ovat tervetulleita niin kunnon kohottajat kuin kilpa-thainyrkkeilijätkin.

Kisaryhmä

Optiman kisäryhmäläiset ottelevat tai tähtäävät ottemaan jokainen omalla tasollaan. Urheilijat osallistuvat tavoitteidensa asettamiseen, suunnitteluun ja kehityksensä arivointiin Optiman ammattitaitoisten valmentajien ohjauksessa.

Urhelijat sitoutuvat harjoittelemaan sovitun mukaisesti unohtamatta hyvää yhdessä tekemisen meininkiä.

Kisaryhmään voi liittyä sekä nuorten että aikuisten ryhmästä.

Mikäli kilpaileminen kiinnostaa, olethan yhteydessä valmentajiin.